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-17 de março de 2004 -

Os minutos e os anos do ex-fumante

Segundo o site Prev-Fumo, após fumar o último cigarro...

- em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal;
- em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono retornam ao normal;
- em 1 dia: redução do risco de ataque cardíaco;
- em 3 dias: relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória;
- em 2 a 12 semanas: melhora da circulação;
- em 1 a 9 meses: redução de tosse, infecções e melhora da capacidade respiratória;
- em 1 ano: redução do risco de doença coronariana em 50%;
- em 10 a 15 anos: o risco de doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou;
- em 15 a 20 anos: o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou.

Então quer dizer que vou ter de esperar entre 15 e 20 anos para saber o que é ser um não-fumante?? Muito motivador....

Tabac - 18:31

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