As
opiniões sobre métodos
de parar de fumar aqui apresentadas não seguem critérios
científicos ou estatísticos, e podem não fazer
sentido para outros indivíduos.
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Tabagistas Anônimos.
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Embora já tenha feito uma pesquisa detalhada das academias de natação no meu bairro, ainda não me matriculei, por duas razões: 1) Estou numa correria com novos projetos para entregar; 2) Não consigo me decidir entre a melhor academia e o melhor horário. Eu não sou de acordar cedo, muito menos no inverno, e se deixasse para treinar à noite eu criaria conflitos com as meninas (esposa e filhas), pois atrasaria ainda mais minha chegada em casa. A solução seria nadar de manhã, mas não tão cedo. A melhor piscina do bairro, semi-olímpica com tratamento de ozônio, e que é surpreendentemente uma das mais baratas, não dispõe desse horário cedo-mas-não tanto. Onde há o horário, a piscina fede a cloro, é menor, e a mensalidade é quase o dobro!
Estou tentando diminuir a quantidade e aumentar a qualidade do que eu como. Mas ainda não posso dizer que estou em dieta. Me falaram que a Cyberdiet é legal. É um método sem milagres, que consiste basicamente em escolher cardápios do agrado do freguês e dentro das limitações calóricas diárias. Um amigo passou de 90 para 70 quilos em 7 meses. Acho que vou me inscrever.
Continuo fazendo fisioterapia. Diminuíram as sessões de aparelhos para controlar a inflamação, e aumentaram os exercícios de alongamento e musculação para a região do tornozelo. Ou seja, continuo em lenta porém franca recuperação. Aceno para o bisturi, cada vez mais longe. Em breve ele vai sumir no horizonte.
Artemus manda avisar que teve problemas técnicos para atualizar o Cigarro e Silêncio recentemente. Deixou para resolver quando voltar das férias, lá pelo fim do mês.
Tabac, faço votos para que o bisturi realmente desapareça. Agora, quanto as piscinas e seus odores, acho que qualquer uma será a escolha certa e seu corpo agradecerá. Forte abraço
Ei Tabac, tudo azul? Esse negócio de dieta é sofrido. Tô numa fase de cortar. Cortar calorias, frituras, gorduras, açucares... Ô coisa chata esse negócio de comida diet e light viu! A vida sem açucar e sem gordura é tão sem gracinha. Abraços.
Companheiro velho de guerra, onde andas? Também sumi do mapa, mas, enfim, cobrar é melhor que dar desculpas. Então cobro de você e livro a minha. Tudo em paz? Dificuldades superadas, novos projetos em vista? Grande abraço.
Como vai, velho amigo? A orelha tem ardido? Pois falei muito de você hoje, a propósito de uma velha discussão. Entre no CS II e veja o que rolou. E deixe um abraço!
